K O T O N A
„KOTONA“ ist Finnisch und bedeutet „ZUHAUSE“.
„Zuhause“ ist der Ort an dem wir uns sicher und geborgen fühlen, wo wir zur Ruhe kommen und Energie tanken. „Zuhause“ ist ein Ort der Liebe und Zuflucht. „Kotona“ soll ein Zuhause weg von zu Hause sein, ein Zuhause wo wir im Einklang mit der Natur in uns ankommen.
Die Nahrung, die Du zu Dir nimmst, schenkt Dir die Energie, die Du für Dein Leben brauchst. Hier im KOTONA Retreat Village liegt es uns am Herzen, dass Du die für Dich beste Energie in Form von gesunden, biologischen und köstlich zubereiteten Lebensmitteln erhältst.
Unsere Köche sind auf die Zubereitung vegetarischer und veganer Gerichte spezialisiert, die einen kulinarischen Hochgenuss bieten und den Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Damit Du positive Energie bekommst, um fit und aktiv am Leben teilzunehmen.
Die Lebensmittel, die wir verwenden, beziehen wir vorrangig von regionalen Biobauern aus unserer Umgebung.
Hier im KOTONA Retreat Village fügen sich alle Elemente so zusammen, damit sich die volle Wirkung des Retreats in Dir entfalten kann. Natur und Meditation stärken Deinen Geist, Ernährung und Bewegung stärken Deinen Körper.
Zugleich ist das Retreat Village ein Ort an dem jahrtausendealte Traditionen zusammenkommen und sich durch Dich miteinander verbinden.
Durch KOTONA entstehen auch neue Verbindungen zwischen Menschen.
Meditation hat den Zweck in sich zu kehren und alle Sinne für einen Moment bei Seite zu legen, um endlich wieder klar sehen zu können.
Bei uns im KOTONA Retreat Village hast Du die Möglichkeit unterschiedliche Meditationsformen kennen zu lernen, um für Dich die richtige Praktik zu finden. Wir zeigen Dir aktive und passive Meditationsformen, die durch unsere Movement-Kurse ergänzt werden.
Die Natur ist der Ursprung von jedem Wesen und von jedem Leben. Manchmal fühlt sich das Leben jedoch so an, als würde man den Boden unter den Füßen verlieren. Man hat ein Gefühl der Leere und der Haltlosigkeit. Die Natur gibt uns wieder die Energie zurück, die wir benötigen um uns zu erden und Stabilität zu schaffen - für den Körper und den Geist -. Die Natur erdet uns. Sie bringt uns zurück zu den Wurzeln aus denen wir entstammen. Ein japanisches Sprichwort lautet: "Findest Du zurück zur Natur, findest Du auch wieder zurück zu Dir selbst und lernst Dein wahres Ich kennen."
Unter die Kategorie "Movement" fällt bei uns alles was mit aktiver Bewegung zu tun hat. Bewegung ist für uns jedoch nicht nur gleich Bewegung, sondern wir möchten Dir einen Weg zeigen wie Du Deinen Körper trainieren kannst und zeitgleich Deinen Geist stärkst. Wir haben für Dich viele unterschiedliche Formen getestet und haben uns für die jahrtausendealten Lehren "YOGA" und "QIGONG" entschieden. "YOGA" und "QIGONG" haben eines gemeinsam, durch die Praxis wird der Körper fit und gesund und der Geist wird im Einklang von körperlichen Übungen und Atmung in einen meditativen Zustand versetzt. Dieser wirkt sich erholsam und entspannend auf den gesamten Organismus aus und unterstützt Dich dabei in Dir selbst anzukommen und Ruhe zu finden.
यह स्थान हमारे लिए शांति और पृथ्वी पर शांति का प्रतीक होना चाहिए। शांति का अर्थ है प्रेम, जो यहां हर प्राणी को खोजने और देने के लिए है। यह स्थान प्रकाश के सभी प्राणियों को एक साथ लाने का काम करता है जो प्रकाश को विकीर्ण करने के लिए विश्व शांति में अपने हिस्से का योगदान दे सकते हैं और दुनिया में उन्हें घेरते हैं। इस स्थान पर उन लोगों को भी आमंत्रित किया जाता है जो प्रकाश के पक्ष से संबंधित हैं। यह जगह शांति, प्रेम और घर के लिए है। प्रकाश के सभी प्राणियों को, जो दुनिया में शांति प्रकाश स्तंभ के रूप में अपने प्यार को प्रसारित करना चाहते हैं, यहां आ सकते हैं, घर।